'mental stark' (271-50803)

"mental stark"

Von der Kunst der Stressbewältigung
Diverse Erhebungen zeigen eine hohe Stressbelastung bei Fachpersonen aus helfenden Berufen. Diese zeigt sich u.a. durch kognitive Probleme, Beeinträchtigungen des Familienlebens sowie ein erhöhtes Burnoutrisiko (* vgl. z.B. Längsschnittstudie Kind et al. 2018). Dies führt nicht nur zu einer subjektiven Beeinträchtigung der Lebensqualität der betroffenen Fachpersonen, sondern hat ebenfalls nachhaltigen Einfluss auf die Qualität der fachlichen Arbeit mit Kindern und Jugendlichen, die häufig ihrerseits Belastungssymptome mit einem erhöhten Stresserleben und herausfordernden Verhaltensweisen zeigen. „mental stark“ ist ein integratives Konzept zur Förderung der Resilienz. Es soll Fachpersonen in deren Stressregulation unterstützen und die Handlungsfähigkeit erhöhen. „mental stark“ wurde an den Universitären Psychiatrischen Kliniken (UPK) Basel von Stefan Weiß konzipiert und in der praktischen Anwendung stetig weiterentwickelt. Die Methodik basiert auf einem lerntheoretischen Ansatz und integriert Interventionen aus Kognitivismus, Hypnosystemik, Achtsamkeit, Embodyment und motivierender Gesprächsführung.
Ziele:
Stress „nutzen“: unter Belastung handlungsfähig bleiben
Regulationsfähigkeit erhöhen: auch in kleinen Pausen schnell runterfahren
Souveräne Beziehungsgestaltung: KlientInnen gezielt in deren Regulation fördern
Referent: Stefan Weiß, approbierter Psychotherapeut, Dozent, Supervisor, staatl. Prüfer, Resilienztrainer und -ausbilder, Systemischer Coach
Zielgruppe: Fachpersonen aus Pädagogik, Medizin und (Psycho-)Therapie, die im Schwerpunkt mit Kindern und Jugendlichen arbeiten, bspw. in der Jugendhilfe und Jugendarbeit, in der Schulsozialarbeit, im psychiatrischen und pädiatrischen Kontext, eigener Praxis etc.

Termine

• 08.04.2027: 08:30 - 12:30 Uhr
• 29.04.2027: 08:30 - 12:30 Uhr